co sie mowi

przepraszam w którym momencie na kogoś najechałem?? mówi że nie jego wina, więc się pytam kogo, czy ktoś mu zabrania itd. zdanie jak wogóle mozna zrezygnować z mięsą jest pytaniem i też tam nie ma nic obraźliwrgo... a reszta to żarty co widać po minkach więc Sachem zluluj poślady i weź coś na serce, bo jednego już mamy z serduchem hrhr

też sobie to zapsisze przyda się na kolejny cykl i stosuj tak jak PIGI napisal on wie co mówi

Dzioobak wie co mówi sama ostatnio bawiła się farbami do włosów

czy rozumisz jak sie do ciebie normalnie mówi? czytaj podwieszone posty w których są linki do postów o odzywianiu, jak ułożyć diete co jeść na mase jak to sklecić w całość, jak policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wiele innych...

[...] o d nie go zadnej wy***ki nie mialem jeden zawodnik bral z tego forum i jak mowi to dziala a jest to ta sama seria tylko dlaczego plywaja tam male czarne brudki z 4-5 max**** trzeba bedzie ryzykowac i bede wkuwal jak cos sie stanie to najwyzej beda cieli albo saczki zakladali. zreszta tak z underami jest nigdy nie wiesz co jest w srodku.

z prysznicem bylo najlepsze SOG Ja mialem podobnie ale w szkole Jakis gnoj co chyba z 50kg wazyl podbija i mowi ze cos tam szamie (meta? ) i wogole cwiczyc zaczol i sie pyta o jakies rady... To mu kolega powiedzial aby konia nie walil bo mu testosteron ucieknie Gonoj odszedl taki zdolowany jak bysmy mu sens zycia zabrali

Ale Art to jest zupełnie inna bajka. Według mnie nie ma sensu żadnej lasce tego mówić, zakładając że mówimy tutaj o prawdziwych inteligetnych dziewczynach nie o blacharach. Nie mówi im się bo one i tak tego nie zrozumieją, nie zrozumieją nawet tego że wcinasz jakieś tam odżywki mało tego ostatnio moja koleżanka zapytała mnie : "Jędrek a tak w [...]

diete mam dobra (taki mi sie wydaje), wszystko wyliczone, jem to co zalecacie :D np ryz piersi, jajka, ser biały to jak z tymi BCAA bo kazdy mówi inaczej

mam odświeżyć arta jakiegos w którym wiedza Twoja na dany temat reprezzentowała poziom tamtego okresu a nie nowszego ? ludzie się rozwijają, uczą - i nie mówi że nie kumasz o co mi chodzi bo jak nie kumasz to Twój problem

Tak jak mowi Aleks do Metanabolu dodaj pełna game osłonek i napewno wyjdzie dużo lepiej niż M1T które to po pierwsze primo strasznie zamula co mogeś zauważyć juz w postach poprzedników, po drugie zmniejsza Ci się apetyt, a przeciez przy budowaniu masy nei jest to zbytnio wskazane...

Hmm..skoro niektóre ćwiczenia takie wolisz (te na triceps) - to ok. (znów kwestia gustu) grzbiet- tak jak mówi lopez, przydałoby sie np. podciaganie na drązku. Ale nie jest to konieczne, wiele planów jest bez podciągania/sciagania drązka. Podciaganie bedziesz mógł dac w nastepnym planie. Na barki wartoby dac wznosy ramion w opadzie, a jesli [...]

dokładnie jakby każdy miał takie podejscie to by później (może) nie wydawał tyle pieniezy na leki - ale prawda jest taka że jak proponuje nawet matce Omega3 - nawet w cenie hurtowej - to mnie wysmiewa i mówi że za taką cene (40zl ...) ma paliwa do samochodu na tydzień do jeżdżenia do pracy. A później przychodz na masaże, kupouje leki i herbatki [...]

Ja jestem 3 miechy po operacji i mam to samo:/ Bylem z tym u lekarza bo myslalem ze mam znowu przepukline ale on mowi ze wszytsko jest ok, i nie wiem co to jest!! Jeśli ktos wie niech pisze!! A byles z tym u lekarza?? TEz mnie to trapi ale jakos niechetnie na ten temat sie wypowiadają na forum

Zawodny dobrze mowi ACT to jest to, ale mozesz duzo cwiczyc na drazku!, nie tylko nie zachamuje wzrostu a czasami moze pomoc jeszcze we wzroscie, przyokazji rozciagaja sie miesnie grzbietu... ja polecam drazek, roznego rodzaju cwiczenia tak 2-3 razy w tyg i naprawde powinienes byc zadowolony na drazku mzna zbudowac naprawde dobre podstawy do [...]

Pierwszenstwo glosu dla lekarza. Jesli mowi: nie cwicz to po prostu nie cwicz. Zadnych kombinacji. Jesli sie zgodzi na jakas forme treningu to niech dokladnie okresli co mozesz robic.

Jeszcze nie spotkałem kogos kto zna sie na dopingu i mowi "koksy sa złe". Co Ty p.i.e.r.d.o.l.s.z, nikt tu nie pisze ze koksy sa zle?!

nie spamujcie ciekawa dieta, moja ciotka jest na niej jużchyba ponad rok i mówi że dobrze działa a jeśli chodzi o tłuszcz to nie rozumiem co jak to sie ma do odkładania?

jak ktos tu mowi ze z mikserem ma grudki to chyba niewie co to jest mikser ja czasem w pracy rozdrabniam to lyzka w szklance i jak sie upre to zadnych grudek niema niemowiac o mikserze w domu, ktory wystarczy wlaczyc na 10-15sek, niewazne czy mleko chlodne, czy letnie, czy z woda i zadnych najdrobniejszych grudek niema a mikser ma z 10lat

wiedzialem ze jest cos w tym co mowi qaz =D wszyscy piją od razu po treningu a pozatym na silownie chodze do sasiada do piwnicy wiec dojscie zajmuje mi 30 sek a z tego wynika ze musze poczekac 14 min i 30 sek zgadza sie MACIEJA ?

[...] do niej barana, wychodzi parowka, kapujesz ? - Nie. - No, ****a, co tu do nierozumienia, baran, maszyna, parowka kapujesz? - Nie. - No ja ******le - patrz tutaj: tu wkladasz barana. Chodz na druga strone widzisz, wychodzi parowka. Kumasz - nie? - Tato, a jest taka maszyna, gdzie wklada sie parowke a wychodzi baran? - Tak, ****a - twoja matka!